Information

  • 2021/05/25
    豆腐とトマトの和風カプレーゼ モッツァレラチーズの代わりに豆腐を使った、和風『冷や奴』ともいえるヘルシーなカプレーゼです。 食欲がない時やあと一品の副菜、おつまみとしてもオススメです。 ・材料:2人分...
  • 2021/04/02
    チョコレートとマーマレードのマフィン マーマレードとチョコレートが合わさった濃厚なマフィンです。ブラウニーに近い食感です。 焼きたてはチョコチップが溶けてたまらない味わいに。 ・材料:マフィン型4個分...
  • 2021/03/08
    のり塩ポテトのガレット 細切りにしたじゃがいもを、青のりと塩で味付けし、ひまわりオイルでカリッと焼いて仕上げます。 あと一品足らないときや、お酒のおつまみ、おやつにも美味しく召し上がっていただけます。...
  • 2021/02/03
    ビーツのピンクポタージュ “食べる輸血”と言われるほど栄養豊富なビーツとビタミンCたっぷりの旬野菜 カリフラワーを使った、思わずドキッとするようなキュートなピンク色のポタージュスープです。 ・材料:2...
  • 2021/01/14
    アンチョビ餅 切り餅がワインに合うおつまみメニューに変身! ひまわり油でじっくり焼いた切り餅は、表面はクリスピーな食感でアンチョビガーリックソースとよく合います。 ・材料:2人分 ・調理時間:15分 ...
  • 2020/12/14
    かぼちゃとゴルゴンゾーラのタルティーヌ ひまわり油を加えた滑らかなかぼちゃペーストとゴルゴンゾーラの風味、クルミの香ばしさが絶妙。 アンチエイジング食材をふんだんに使ったタルティーヌです。お好みでハチ...
  • 2020/11/25
    ひまわり油のヘルシー生チョコ ハイオレイン酸ひまわり油に高カカオチョコレートと豆乳を合わせた口どけの良いヘルシーな生チョコです。 ハイオレイン酸ひまわり油とビターチョコレートは抗酸化作用や血液をサラサ...
  • 2020/10/19
    きのこのひまわりオイル漬け パスタ、サラダなどいろんな料理に活用できる、万能なきのこのひまわりオイル漬けです。 きのこは低カロリー、食物繊維が豊富な食材です。 さらにきのこにはカルシウムの吸収を助ける...
  • 2020/09/14
    コロコロなすのキーマカレー 野菜の水分だけで作るキーマカレー まろやかでクセのないひまわり油は、どんな食材とも相性good! ・材料:2人分 ・調理時間:25分 材料 分量 ひまわり油 大さじ1 1/...
  • 2020/07/31
    ジャスミン茶粥 夏らしい香りのよいジャスミン茶で作るさっぱりした茶粥です。 ひまわり油をさいごにひとまわし!でコクをプラスします。 ・材料:2人分 ・調理時間:40分 材料 分量 白米 70グラム 押...